[...] ok. 1-5% osob kupujacych suplementy maja jakiekolwiek podstawowe pojecie o nich, reszta to osoby ktore wierza reklama, sprzedawca, koledze, trenerowi, instynktowi, wrozka i czego sobie tam nie wymysla Pisze to z cala odpowiedzialnoscia jako osoba ktora juz dobry kilka latek obraca sie w tym srodowisku, zapytam jeszcze raz czy warto produkowac [...]
No tak, tylko na początku roku jeszcze nic nie miałam ,to możliwe, że przez kilka miesięcy taka torbiel może urosnąć do takich rozmiarów??? A od czego to może być i jakie mogą być jej konsekfencje??
[...] na poczętku roku byłm w szpitalu i tam w badaniach nic nie wykryli. W poniedziałek ide zrobić jeszcze badanie moczu a we wtorek do lekarza i podobno musze iść z tym jak najszybciej do szpitala, żeby zrobili mi jakieś dokładne badania. Mam 16 lat i za sobą już 3 poważne operacje i teraz bardzo się boje. Powiedzcie, co to może być i od czego...
[...] sie caly czas ciezaru a zakres jest calkowity to traci sie duzo sil potrzebnych do uniesienia ciezaru w nastepnych powtorzeniach- traci sie takze na wielkosci obciazen- szczegolnie przy wiekszej ilosci powtorzen jak wiec wspomnialem- przy duzej dozie wzorcowej techniki i dozie szczescia mozna takim sposobem wykonac np piec serii po piec [...]
do działu odżywianie zapraszam makaron lepszy od ziemniaków czego unikaj... fast foodów, alkoholu, tłustych rzeczy, słodyczy jedz dużo białka - to w Naszym przypadku najwazniejsze
WWJD moja decyzja była przemyślana, poza tym czego nie napisałem to to że kreatyne zacząłem brać gdy już miałem trochę stażu Do autora: zagdzam sie z kolegą WWJD w 100% to! To forum to ogromna kopalnia wiedzy, której 90% zwykłych ludzi (czyli nie ćwiczących ) nigdy nie posiądzie. Poza tym jak sama nazwa wskazuje Sportowe Forum Dyskusyjne (SFD ) [...]
[...] wybadac co jest nie tak. Pisalem do wielu osob, od ktorych dowiadywalem sie to samo, nic mi to nie pomagalo, samemu trzebabylo sie pomeczyc ale ciesze sie z sukcesu. Dla czego pisze o poprawnej technice??- ponownie nawiaze do swojego przykladu. Cwiczylem rok, wykonujac cwiczenia niepoprawnie, jest to rok straty,przez ten rok moglem osiagnac [...]
[...] miał okazje spojzec w te papiery :D ( po uprzednim uzgodnieniu czasu miejsca itp itd) pozatym pisalo ze Ruch sukcesywnie spłaca dług ( niewielkimi pieniedzmi ale spłaca czego Pzpn spodziewa sie od 2 ligowego klubu ?????) dajcie mu zagrac w OE wpadną pieniądze za transmisje w canal+ a nie jakies zdechłe grosze od TVP które jak pan premier [...]
Nie ma czegos takiego ze efekt uszkodzenia plodu czyli teratogenny wystepuje po ktoryms tam pokoleniu, leki ktore maja wlasciwosci teratogenne np Izotek wplywaja na obecny plod nie na plod wnuka, pra wnuka. Nawet jesli boldenon jest teratogenny czego nie wykluczam to musiala by go brac kobieta aby do uszkodzenia plodu doszlo. TERATOGENNOSC DOTYCZY [...]
rob jak chcesz ale moim zdaniem jak coś jest do wszystkiego to tak naprawdę jest do niczego. lepiej mieć porządną ławkę bez żadnych bajerów i robić na niej podstawowe ćwiczenia które i tak są najważniejsze. podejrzewam, że zarówno ta dostawka do robienia nóg jak i wyciąg są do bani - mało stabilne i niewygodne - podobnie jak ten patent z rączkami [...]
[...] o Poznaniu czy o Szamotułach:/ wiec troche kiepsko by było dla mnie pojechac do tych trzech szkół i nie dostac sie do zandej:(... w tym roku jade na REMES CUP ze swoja druzyną i z tego co wiem to bedziemy jechac conajmniej 6-7 godz.!!! PS. H14 z czego wynika Twój nick? czyzby twoim idolem był Titi Henry? Jesli tak to spoko bo moim tez!!! pozdro
[...] małym ciężarem, ale za to po 15-18 powt., pukali się w czoło i mówili:"chłopie daj sobie spokój, zejdź do 10 góra 12. Więcej to na rzeźbę, a rzeźbić trzeba mieć z czego ". No i poddawałem się. Szczekałem jak wszyscy. 12 powtórzeń większym ciężarem. I co ? I przykładowe barki jak i cała reszta nie rosła tak jakbym sobie wyobrażał. [...]
Wiem że na każdego działa inaczej, ale zawsze odda to pewien obraz produktu. Można wiedzieć czego się spodziewać. A co do dyskusji to nie zabraniam ale chciałem zeby to była dyskusja tylko na temat supli i ich ocena :P A co do testowania to już testuje HMB + białko i do tego w najbliższym czasie dokupie CP i po skończeniu puchy napisze jak na mnie [...]
[...] rozpocząć ATC, i po 2-3 miesiącach ćwiczenia wszystkich partii ciała na siłę (a może lepiej na masę, gdy chcę korygować kręgosłup) z priorytetem na klatkę piersiową, a później grzbiet. I takie małe pytanko co mam jeszcze uwzględnić? Do znawców: ćwiczenia na korekcje zniesionej lordozy szyjnej czego się wystrzegać, a co brać jako priorytet?
[...] spadam do pracy do Norwegi i zarazem na wakacje. Boje sie by nie bylo obciachu na koniec bo efektów duzych to ja nie widze ale zawsze wiem co poprawic nastepnym razem i czego unikac. Wkoncu to moj pierwszy tescior. Kamiru: I tak własnie zrobiłem. Zanim zdecydowałem sie na ten trening konsultowałem go z paroma osobami. Co do tych fot to [...]
[...] po cenie, to zapewne miałaś tę najtańszą metodę korekcji wzroku, po której ryzyko powikłań jest największe. Generalnie słyszałem o 3 metodach laserowej korekcji wzroku, z czego ta najdroższa ale jednocześnie najbezpieczniejsza kosztuje ok. 5000 zł. s1720: A czy jak zasnąłeś w soczewkach, to po obudzeniu nie miałeś przypadkiem czerwonych oczu? [...]
tak tylko jak tu porównać np dzialanie nitrobolonI do nitrobolonII (mozna by wymienić wiecej takich przykladów) jezeli te produkty są przeznaczone do czego innego...
[...] ktore warto poczytac i trzeba wiedziec o tym co sie robi imo. Dieta i trening(+aeroby) to podstawa, a podstawa podstawy jest wiedza o nich, nikt Ci nie ulozy, nie wklei diety bo dieta jest indywidualna. Jesli potrafisz sama ulozyc, to znaczy ze wiesz co powinnas a czego nie powinnas jesc itp. dobrze wiedziec o tym co sie robi.. naprawde x)
1. Wiesz, do czego służy pas? Jeśli będziesz się bał robić np. mc bez niego, to... źle. Nigdy nie zbudujesz silnych stabilizatorów tułowia ćwicząc cały czas z pasem. 2. Zaczynaj od małych ciężarów, żeby uczyć się techniki i powoli dokładaj. 3. Siłownia Twojego wzrostu nie zahamuje
Ruch Chorzów nie zagra w Orange Ekstraklasie!
